W obecnych czasach, kiedy w naszym życiu cały czas obecny jest stres, spowodowany różnymi sytuacjami w ciągu dnia, odpoczynek jest niezwykle ważny. Nie ma jednej reguły, która pozwalałaby uznać coś za relaksujące lub nie, ponieważ każdy człowiek odpoczywa w inny sposób. Jedni mogą uprawiać sport, inni czytać książki, a jeszcze inna osoba relaksuje się tylko w wannie wypełnionej gorącą wodą z odżywczą maseczką na twarzy. Wiele osób nazywa taki sposób relaksacji domowym SPA. Czym ono dokładnie jest? Jak urządzić SPA w swoim domowym zaciszu? Jakie przedmioty i kosmetyki będą Ci potrzebne do stworzenia relaksującej przestrzeni w domu czy mieszkaniu? Tego właśnie dowiesz się w poniższym artykule, dlatego serdecznie zapraszamy do zapoznania się z nim!
Czym jest domowe SPA?
Domowe SPA może mieć wiele różnych form, ponieważ dla prawie każdej osoby może oznaczać coś innego. Najczęściej ten termin używany do opisywania przestrzeni w domu, która oprócz swojego normalnego zastosowania, od czasu do czasu zamienia się w strefę relaksu i odprężenia, podobnej do tych oferowanych w profesjonalnych salonach spa. Domowe SPA może oczywiście obejmować bardzo różne elementy, w zależności od dostępnych potrzeb, preferencji i zasobów jego użytkownika. Może to być łazienka, sypialnia, a nawet salon. Najważniejszym celem domowego SPA jest stworzenie miejsca, w którym można oderwać się od codziennego stresu i obowiązków oraz zatroszczyć się zarówno o swoje ciało, jak i umysł.
Jak urządzić SPA w swoim domowym zaciszu?
Urządzenie domowego SPA może być przyjemnym i relaksującym doświadczeniem, choć z całą pewnością ten proces potrzebuje czasu i determinacji. Jak urządzić takie miejsce w swoim domowym zaciszu? Po pierwsze znajdź odpowiednie miejsce. Może to być łazienka, która według nas najlepiej się na to nadaje, ale świetnym wyborem będzie także sypialnia czy salon. Możesz także różne procesy pielęgnacyjne wykonywać w różnych pomieszczeniach swojego mieszkania czy domu. Najważniejsze jest to, abyś czuł się w tym miejscu swobodnie i komfortowo. Drugim i także bardzo ważnym aspektem jest stworzenie odpowiedniej atmosfery i w tutaj z pomocą przychodzą wszelkie rodzaje oświetlenia: świece, które dodadzą ciepła, lampki dekoracyjne czy inne niezbyt ostre światło. Zadbaj także o odpowiednie dźwięki. Możesz włączyć swoją ulubioną playlistę, muzykę relaksującą lub odgłosy natury, jeśli to właśnie one Cię wyciszają i relaksują. Pamiętaj o detalach, które są niezwykle istotne w domowym SPA. Postaw obok siebie zapaloną świeczkę zapachową, miej w pobliżu miękkie ręczniki, szlafrok oraz ciepłe kapcie. Teraz nie pozostaje Ci nic innego, niż zrelaksować się i oderwać od otaczającego świata!
Jakich przedmiotów nie może zabraknąć w Twoim domowym SPA?
Nie istnieje żadna lista, która określałaby, jakie przedmioty muszą się znaleźć w Twoim domowym SPA. W zależności od swojego wyposażenia przede wszystkim łazienki będziesz mógł wziąć długi i gorący prysznic lub zrelaksować się zanurzając swoje ciało w wannie pełnej wody. Z całą pewnością przyda Ci się także kilka ręczników, którymi otulisz swoje ciało, aby nie zmarzło. Wygodna piżama także jest mile widziana, ponieważ to właśnie w niej będziesz mógł miło spędzić resztę dnia czy wieczoru. Przygotuj również różne przekąski i napoje! Mogą to być ciastka, żelki, chipsy lub coś zdrowszego, np. pokrojona marchewka z hummusem. Jeśli chodzi o napoje, to świetnie nada się tak naprawdę każdy! Wybierz swoje ulubione picie, np. colę, herbatę czy wino, aby poczuć się maksymalnie zrelaksowanym. Pamiętaj, że wybór przedmiotów zależy tylko i wyłącznie od twoich preferencji, dostępności oraz budżetu. Kluczowe jest przede wszystkim stworzenie dla siebie atmosfery relaksu i odprężenia, która pomoże ci w pełnym wyciszeniu i regeneracji.
Kosmetyki, które muszą znaleźć się w Twoim domowym SPA!
Oczywiście w Twoim domowym SPA nie może zabraknąć przeróżnych kosmetyków! Poniżej przedstawimy bliżej kilka z nich, jednak od razu uprzedzamy, że nie musisz używać ich wszystkich. Wybierz te, które najbardziej Ci odpowiadają!
- Peeling do skóry ciała i głowy – domowe SPA to idealny czas na wykonanie peelingów zarówno swojego ciała, jak i skóry głowy. Szczególnie polecamy peeling kawowy, której drobinki doskonale wymasują Twoje ciało, złuszczą martwy naskórek i dodatkowo sprawią, że skóra będzie miękka i gładka. Co więcej, będzie ona pięknie pachnieć kawą, więc jeśli to właśnie jest Twój ulubiony napój, to koniecznie wybierz taki właśnie peeling. Jeśli chodzi o peeling do skóry głowy, to naszym zdaniem dużo lepszy będzie peeling enzymatyczny, który nie będzie na nią mechanicznie oddziaływać, jak to ma miejsce w peelingach z różnymi drobinkami.
- Kula do kąpieli – jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem wanny, to koniecznie podczas swojego domowego SPA, wypróbuj kulę do kąpieli. Jest ona wykonana z różnych składników, które pozytywnie wpływają na stan naszej skóry. Kula do kąpieli sprawi, że woda w wannie będzie kolorowa, mieniąca się i pięknie pachnąca!
- Maska do włosów – domowe SPA to także doskonała okazja do mocniejszego zaopiekowania się swoimi włosami. Nałóż maskę odżywczą na pasma swoich włosów i poczekaj około pół godziny. Po tym czasie dokładnie spłucz produkt z głowy letnią wodą i ciesz się pięknymi, miękkimi i lśniącymi włosami!
- Balsamy i olejki do ciała – oczywiście w Twoim domowym SPA nie może zabraknąć nawilżającego i pięknie pachnącego balsamu oraz olejku do ciała, który doskonale zaopiekuje się Twoją skórą. Obecnie w każdej drogerii znajdziesz mnóstwo takich kosmetyków, więc z całą pewnością znajdziesz coś idealnego dla siebie!
- Aromatyczne olejki eteryczne – jeśli nie przepadasz za działaniem kuli do kąpieli, to koniecznie wykorzystaj w swoim domowym SPA aromatyczne olejki eteryczne. Mają one działanie silnie nawilżające, a dodane do wanny sprawią, że woda będzie miała przepiękny zapach, który Cię zachwyci. Możesz wybrać spomiędzy całej gamy różnych aromatów i wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada.
Mamy nadzieję, że teraz już wiesz, jak przygotować domowe SPA w zaciszu miejsca, w którym czujesz się swobodnie i po prostu dobrze. Oczywiście Twój relaks powinien być przedłużony na całą noc, a dobrej jakości sen może zapewnić Ci doskonale dobrany materac, który będzie spełniał wszystkie Twoje preferencje i potrzeby. Sprawdź koniecznie, jak wybrać odpowiedni materac i jego twardość, aby zapewnić sobie, jak najlepszy komfort. Swoje nowe podłoże do spania możesz kupić zarówno w sklepie internetowym, jak i stacjonarnym znajdującym się między innymi w mieście Kraków. Serdecznie zapraszamy!
